通過拓展訓練，整合團隊，發掘每個人的至大潛力，這就是拓展訓練的真的意義！

Individual Potential(個人潛能)：多面提高發散性思維能力、面對壓力的心理承受能力、應變能力、決策能力、判斷能力及有機體能等個人綜合素質。

Team Spirit(團隊精神)：領導團隊構筑良好的理解平臺，使其擁有共有的視野和創造性氛圍，鍛煉組織面對挫折的復原力，并不斷從經驗中學習，之后樹造走向學習型組織的領導意識。

拓展訓練揉合了高挑戰及低挑戰的元素，學員從中在個人和團隊的層面，都可透過危機感、領導、溝通、面對逆境和輔導的培訓而獲得提升。拓展訓練強調學員去感受學習，而不僅僅在課堂上聽講。研究資料表明，傳統課堂式學習的吸收程度大約為百分之25，而要求學員參與實際操作的體驗式學習吸收程度高達百分之75，能更加有效地將資訊傳授給學員。

拓展訓練正是一種典型的戶外體驗式培訓，以體驗，經驗分享為教學形式的拓展訓練的出現，打破了傳統的培訓模式，它并不灌輸你某種知識或訓練某種技巧，而是設定一個特殊的環境，讓你直接參與整個教學過程，在參與的同時，去完成一種體驗，進行自我反思，獲得某些感悟。